Hålla fötterna varma i pjäxor

•

6 tips: Så slipper du frysa om fötterna när du åker skidor

Att frysa om tårna kan förstöra även den mest perfekta skiddagen. Här kommer några tips på hur du undviker kalla tår och fötter.

1. Spänn inte pjäxorna för hårt

I vår iver efter att styra skidorna så bra som möjligt råkar många av oss spänna pjäxorna för hårt under skidåkningen. Det märks genom att man egentligen är ordentligt varm i kroppen, men just precis framfoten och tårna är så svinkalla att det nästan förstör skidåkningen.

Det låter kanske som en bagatell att nämna. Men känner du igen ovan nämnda symptom är det kanske för att du har spänt åt pjäxorna ett hack för långt in och det kan stoppa en del av blodcirkulationen till dina tår.

2. Knäpp upp pjäxspännen i liften

Har dina tår blivit iskalla kan det enda svaret på problemet vara att gå in på en restaurang, ta av sig pjäxorna, dricka en mugg varm choklad eller glühwein och massera tårna så att de blir varma igen. Problemet är bara att kylan lätt kommer tillbaka senare.

Har du redan kollat att dina pjäxor inte sitter för hårt? Testa ändå att knäppa upp spännen varje gång du åker upp i liften och vicka på tårna långsamt upp oc

•

Alla vet vi hur det känns att frysa om fötterna. Man försöker hoppa upp och ner på stället, vicka frenetiskt på tårna eller sparka den ena foten mot den andra. Ingenting hjälper. Här får du 12 tips på hur du håller fötterna, dina stötdämpare genom livet, behagligt varma och torra.

Var torr

Att hålla fötterna torra är det absolut viktigaste om du inte vill frysa. En fot utsöndrar omkring 3 ml fukt per timme vid låg aktivitet och vid tung aktivitet ml. Använd fuktavledande material i sockorna, såsom våra ullsockar. Ull absorberar fukt väldigt bra inuti fibrerna, och kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att kännas fuktig. Ullen avger även lite extra värme när den blir fuktig, absorptionsvärme.

Dubbla sockor

Lager på lager gäller även fötter, händer och huvud. En tunnare, välsittande socka närmast foten och en tjockare utanpå, som kan ta upp fuktigheten från foten och som binder maximalt med luft. Då undviker du skavsår på fötterna eftersom friktionen sker mellan sockorna och inte mot huden.

Vicka på tårna

Genom att röra på både tår och fötter stimulerar du blodcirkulationen, höjer temperaturen och minskar risken för lokala kylskador.

•

Varma pjäxor kalla fötter?

mano_mono sa:
Om ni inte testat Full Tilt så utför det, besitter aldrig frusit i dem trots enstaka morgon tillsammans med 30 minusgrader. Annars således finns detta ju värmegrejer man är kapabel montera dit på pjäxorna om dem du besitter idag sitter bra samt funkar inom övrigt.
Klicka för för att se återstående

Till för att börja tillsammans med så önskar jag bara förtydliga detta. Det existerar inget speciellt med just Full Tilts pjäxor vilket gör för att dom existerar varmare än andra, detta man bör titta efter är märket på innerskon. Där existerar man vid jakt efter märket Intuition. De kommer som standard i pjäxor från Dalbello, Full Tilt och K2 men går även för att köpa löst och montera i vilka pjäxor(i princip) som helst.

Vad detta gäller frusna fötter således tycker jag det existerar viktigt för att man börjar i riktig ände vid problemet. för att försöka bota förkylningen tillsammans nässpray då man egentligen behöver bromsmedicin mot virus Typ.
Så, du verkar ju existera inne vid att hitta en rymlig pjäxa på grund av att ett fåtal upp värmen. So far so good. Typ. Visst stämmer detta att ni fryser mindre om ni har många luft inom pjäxan dock icke för att förglömma existerar ju för att om ni har enstaka stor pjäxa och kvar tycker angående att åka skidor således brukar man spänna starkare och tuffare