Fläskkotletter lchf
•
Riktigt mör fläskkotlett med smakförmåga av soltorkade tomater, champinjoner, vitlök samt rosmarin. kunna det bli godare än så? detta riktigt läskas i munnen på mig när jag knåpar tillsammans det här receptet. För att kotletterna ska bli möra istället för torra så bör de brynas i pannan och ej stekas på för hårt. Dessutom får de sedan koka tillsammans i den smakrika såsen. Det här är verkligen ett steg-för-steg instruktion för bota familjen!
Innehållsförteckning
- Få köttet mört
- Den smakrika såsen
- Näringsvärden
- Ingredienser
- Instruktioner
Fläskkotlett inom panna är en rätt som jag hittade på en kväll när jag inte riktigt visste vad jag skulle göra. Något lättlagat skulle det artikel och gärna i ett och identisk panna. för att receptet skulle baseras på fläskkött fanns givet. detta är nämligen något liksom alltid finns i min och många andras frysar.
Få din fläskkotlett mör
Fläskkotlett är en underskattad köttbit vilket ofta kunna bli torr och tråkig om
•
Fläskkotlett i gräddig vitlökssås &#; LCHF
Supergod rätt. Mycket andvändbar sås som passar perfekt till de flesta primör.
Vad tycker du om receptet?
Ingredienser
- 4 benfria fläskkotletter á g styck
- Smör till stekningen
- Salt
- Peppar
- Sås:
- 2 dl vispgrädde
- 1 paket Boursin vitlöksost
- Örtkrydda Provencale
- Salt
- Peppar
- Tillbehör:
- Blomkål
- Broccoli
- Paprika
- Tomater
Gör så här
- Bryn kotletterna i lite smör i en stekpanna.
- Salta och peppra.
- Låt de steka sakta tills de är rosa inuti eller genomstekta.
- Låt grädden puttra en stund för att reduceras lite.
- Smula i ett paket Boursin vitlöksost och låt det få sakta sjuda en stund med grädden. Smaksatte med ötkrydda Provencale (som finns i frysdisken), salta och peppra.
- Koka blomkålen och broccolin några minuter i lite lättsaltat vatten.
- Tvätta, kärna ur och skiva paprikan i tunna skivor. Skiva tomaterna i skivor.
- Servera grönsakerna till kotletterna och såsen.
•
Vitlökssmörsgratinerade fläskkotletter fick det bli ikväll och det uppskattades tror jag. Första gången jag gjorde dom faktiskt.
Förslag på tillbehör
Instruktioner
- Börja med att skära snittar i form av ett rutmönster i kotletterna. Typ med 2 cm mellanrum. Stek dem i smör på ganska hög värme, de ska få färg.
- När köttet stekt klart, lägg i en ugnsfast form.
- Se till att smöret ( g) är rumsvarmt. Ha i det i en skål. Pressa i vitlöksklyftorna, hackade persiljan, salt och peppar. Blanda runt.
- Klicka ut vitlökssmöret över kotletterna. Ställ in i ugnen på grader i ca 15 min så vitlökssmöret får smälta och bubbla med kotletterna en stund.
1 response to “Vitlökssmörsgratinerade fläskkotletter”
Fantastiskt god rätt